Groepssessie
Trauma Release Breathwork

​

Op 18 april gaan we samen ademen...we gaan een ademreis maken door 8 verschillende ademtechnieken. Deze zorgvuldig uitgekozen ademtechnieken zorgen eerst en vooral voor ontspanning, om naar het einde van de ademreis toe te kunnen ontladen. Ontladen van opgehoopte spanningen, stress, onverwerkte emoties, trauma,...

​

Deze sessie gaat door voor een kleine groep van max. 4 personen, zodat ik aan iedereen de nodige aandacht kan besteden.

​

Wil je ook meer ‘lichtheid’ ervaren? Kom dan mee ademen op 18 april bij RUSTpunt

​

Let op! Niet iedereen kan deelnemen aan een TRB-sessie. Voor je inschrijft neem zeker eerst de contra-indicaties door.

​

Ga je liever ‘all the way’? Op 16 mei gaat een groepssessie door met een volledige Trauma Release (BRTT & TRB)

​​