
MEERDAAGSE RETREAT
Slow Down & Relax
Slow Down & Relax
We leven in drukke en hectische tijden, tijd nemen voor jezelf is dikwijls een moeilijke opdracht geworden.
En toch is tijd met en voor jezelf noodzakelijk, de ‘aan-knop’ even op ‘uit’ zetten, verstillen, vertragen en tot rust komen...dan pas kan je bij jezelf komen en naar binnen keren om te voelen.
-
voelen hoe het écht met je gaat?
-
voelen waar je naartoe wil?
-
voelen wat je los te laten hebt?
-
...
Je even terugtrekken van alles en iedereen en reflecteren en tot rust komen kan je heel wat inzichten brengen...
En dit is wat we gaan doen tijdens het Slow Down & Relax retreat:
-
ontspannen
-
batterijen opladen
-
tijd nemen
-
voelen
-
vertragen
-
verstillen
-
reflecteren
-
genieten
-
verbinden
-
...
Elke voormiddag, namiddag en avond is er een ontspannende sessie door mij begeleid met
o.a. yoga nidra, meditatie, restorative yoga, ademhaling, stiltewandeling, bewustzijn,...lekker
eten en natuurlijk ook de nodige vrije tijd met en voor jezelf
Dit ontspannende retreat gaat door in de 5-sterren vakantiewoning Akkernest in Heuvelland.
De woning op zich straalt al rust uit met zicht op de grote tuin en Heuvelland.


PRAKTISCH
-
Datum: 7, 8, 9 maart 2025
-
Uur: aankomst 7 maart 18u, einde 9 maart rond 16u
-
Locatie: Vakantiewoning Akkernest, Heuvelland *****
-
Deelnemers: maximaal 10 personen
-
Overnachting:
een gedeelde kamer met 2 personen,
een bed op gelijkvloers en een bed op 1ste verdiep.
Een gedeelde badkamer per kamer
Liever een kamer voor jou alleen?
Stuur een mail voor meer info -
Prijs: € 650
-
Betaling: bij Inschrijving via onderstaande knop
-
Inbegrepen: 2 overnachtingen, opgemaakte bedden, linnenpakket, 2x avondmaal, 2x ontbijt, 2x lunch, altijd water, thee, koffie en versnaperingen beschikbaar, welkomspakket, gebruik yogamateriaal, en natuurlijk de door mij begeleide sessies
Je hoeft zeker geen ervaring te hebben met yoga, adem,...om deel te nemen.
Dit retreat is voor iedereen die wil genieten van een ontspannend weekend!
Als je nog vragen hebt, stuur gerust een mail

Klik hier voor de annuleringsvoorwaarden